분노조절장애 자가진단: 당신의 분노 수준을 체크해보세요
사람들은 다양한 감정을 경험하며 살아가지만, 분노는 특히 통제하기 어려운 감정 중 하나입니다. 분노조절장애는 이러한 감정을 조절하지 못하며 여러 문제를 유발할 수 있습니다. 오늘은 분노조절장애의 자가진단과 당신의 분노 수준을 점검해보는 과정을 통해 문제를 인지하고, 필요할 경우 적절한 도움을 받을 수 있는 방법에 대해 알아보겠습니다. 분노조절장애란 무엇인가요? 분노조절장애는 지속적으로 분노를 느끼고, 이를 조절하지 못해 심각한 상황을 초래하는 … 더 읽기