루키

5가지 나이별 혈압 기준 나이별 혈압 기준은 개인의 건강 상태를 평가하는데 중요한 지표입니다. 아래 표를 통해 당신의 혈압이 안전한지 알아보세요. 정상 혈압 기준표 나이대 정상 혈압 (mmHg) 고혈압 (단계 1) 저혈압 (<120/80 mmHg) 20대 수축기 110-120 / 이완기 70-80 수축기 130-139 / 이완기 80-89 120/80 미만 30대 수축기 110-125 / 이완기 75-85 수축기 130-139 / … 더 읽기

4가지 주요 원인 열사병은 고온 환경에서 발생하며, 신체가 충분히 열을 방출하지 못할 때 발생합니다. 여기에서는 열사병의 주요 원인 4가지를 정리하였습니다. 주요 원인 원인 설명 고온 다습한 환경 고온 다습한 날씨는 신체의 열 발산을 방해하여 열사병 발생 위험을 증가시킵니다. 신체 활동 과도한 운동이나 육체적 활동은 체온 상승을 유발하여 열사병을 초래할 수 있습니다. 탈수 수분 섭취 부족은 … 더 읽기

3가지 성공 투자 원칙 주식 단타 성공 가이드에서 초보자가 따를 수 있는 3가지 원칙은 철저한 정보 분석, 자금관리의 중요성, 그리고 감정의 통제입니다. 이 원칙들은 단기 거래에서 안정성을 높이고, 수익성을 극대화하는 데 도움을 줍니다. 주요 원칙 원칙 설명 철저한 정보 분석 기술적 분석과 기본적 분석을 통해 시장 트렌드를 파악하고, 적절한 매수/매도 타이밍을 결정합니다. 자금관리의 중요성 투자금의 … 더 읽기

초당옥수수 손질해보세요 초당옥수수는 달콤하고 부드러운 맛으로 많은 사랑을 받고 있습니다. 하지만 맛있게 즐기기 위해서는 올바른 손질이 필수입니다. 초당옥수수를 손질할 때의 중요 포인트를 알아보세요! 손질 과정 초당옥수수를 손질하는 과정은 다음과 같습니다. 먼저, 겉의 껍질을 제거한 후, 남아있는 실밥과 털을 깨끗하게 씻어냅니다. 이후 조리 방법에 맞춰 준비해 주세요. 손질 팁 팁 설명 신선한 초당옥수수 선택 초당옥수수는 신선할수록 … 더 읽기

절세 방법의 과거와 현재 연말정산은 직장인에게 중요한 절세 기회입니다. 과거에는 복잡한 세금 신고 과정으로 인해 많은 이들이 실수했습니다. 현재는 다양한 간소화된 절세 방법과 온라인 서비스의 발전으로 절세의 문턱이 낮아졌습니다. 절세에 관한 과거와 현재의 차이는 정보의 접근성과 편리함에서 큰 변화를 보여줍니다. 이러한 변화는 모든 직장인에게 환급받는 방법을 보다 쉽게 이용할 수 있게 했습니다. 주요 특징 과거의 … 더 읽기